Erbjudande: Gratis laddbox när du köper solceller*
Läs mer här!
Hur stor värmepump du behöver beror helt på ditt hus energi- och värmebehov, men också på vilken typ av värmepump du väljer. I den här artikeln förklarar vi vad som påverkar dimensioneringen, skillnaderna mellan luft-luft och luft-vatten, samt hur ditt värmebehov hänger ihop med värmepumpens effekt och kapacitet.
Ditt värmebehov styrs av husets storlek, isolering, planlösning och klimatet där du bor. Det avgör i sin tur hur stor värmepump du behöver.
Effekten på din värmepump bör matcha husets värmebehov i kW.
Moderna värmepumpar har inverterstyrning vilket gör dem mer flexibla, men grundregeln om rätt storlek gäller fortfarande.
En för stor värmepump sliter ut kompressorn genom att starta och stoppa för ofta ("cykla"), medan en för liten värmepump tvingas använda dyr spetsel (elpatron) eller externa element för att hålla huset varmt vid kyla.
En värmepump som är rätt dimensionerad ger jämn värme, hög energieffektivitet och längre livslängd. Vilket sparar både energi och pengar över tid.
För att veta vilken storlek på värmepump du behöver, kolla efter värmepumpens kapacitet i kilowatt (kW). Det visar hur mycket värme pumpen kan ge. Ju högre kW, desto större yta kan värmas. För att ta reda på hur hög kapacitet du behöver, tänk över följande punkter:
Större hus kräver generellt mer energi för uppvärmning och kylning eftersom det finns mer yta att hålla tempererat. Samtidigt kan hus med öppen planlösning vara mer energieffektiva än hus med många små rum, eftersom värmen kan spridas mer jämnt och effektivt i öppna ytor. Det här är extra viktigt för luft-luftvärmepumpar, medan en luft-vattenvärmepump sprider värmen oberoende av planlösning via husets radiatorer (element) eller golvvärme.
Hus med bra isolering förbrukar mindre energi för uppvärmning, eftersom isoleringen hjälper till att hålla kvar värmen inne i huset. Hus med dålig isolering kräver mer energi för uppvärmning, eftersom värmen lättare läcker ut och måste ersättas oftare. Nedan visar vi generella värmebehov beroende på hur välisolerat huset är per kvadratmeter:
Välisolerat hus (nybygge): 40–60 W/m²
Normalt isolerat hus: 60–80 W/m²
Dåligt isolerat hus (äldre, oisolerat): 80–100 W/m²
Ju högre inomhustemperatur du vill ha, desto mer energi går åt för att upprätthålla den. Varje extra grad du vill höja inomhustemperaturen ökar energiförbrukningen med ungefär 5 procent. Anledningen till det är att värmesystemet måste arbeta hårdare för att hålla den önskade temperaturen.
Energibehovet i ett hus varierar beroende på var i Sverige det är beläget. I kallare delar av landet krävs mer energi för att värma upp huset, medan behovet är lägre i mildare klimatzoner. Nedan visas en ungefärlig uppskattning av den totala energibehovet (för uppvärmning och varmvatten i en normalvilla) i olika regioner:
Klimatzon 1 (norra Sverige): 15 000–28 000 kWh/år.
Klimatzon 2 (mellersta Sverige): 13 000–23 000 kWh/år.
Klimatzon 3 (södra Sverige): 11 000–20 000 kWh/år.
Klimatzon 4 (sydligaste Sverige): 9 000–17 000 kWh/år.
Det absolut viktigaste steget i dimensioneringen är att skilja på om värmepumpen ska värma upp luften direkt eller om den ska kopplas till ett vattenburet system.
En luft-luftvärmepump sprider värme via luften och kan (med några få undantag i mindre hus) sällan värma upp ett helt hem på egen hand, och den kan inte göra varmvatten.
När man dimensionerar en luft-luftvärmepump tittar man på hur stor del av husets öppna yta den faktiskt kan nå. Om ditt hus är 150 m², men planlösningen gör att pumpen bara når 90 m², dimensionerar du effekten efter 90 m².
Exempel: 90 m² × 50 W/m² = 4 500 W (4,5 kW). Du behöver en luft-luftvärmepump som ger runt 4,5 kW vid en normal vintertemperatur.


En luft-vattenvärmepump kopplas till husets vattenburna element eller golvvärme och värmer även ditt duschvatten. Den är byggd för att klara hela husets energibehov.
När en expert dimensionerar en luft-vattenvärmepump vill man att den ska täcka runt 60–80 procent av husets maximala effektbehov (kW) under de absolut kallaste dagarna. Eftersom de riktigt extrema köldknäpparna bara sker några dagar om året, är det mest ekonomiskt att låta värmepumpens inbyggda elpatron täcka den sista toppen. På årsbasis (kWh) täcker en rätt dimensionerad luft-vattenvärmepump ändå över 90–95 procent av din totala uppvärmning.
Exempel: En villa på 150 m² med ett totalt maxbehov på 9 kW under den kallaste vinterdagen dimensioneras ofta med en luft-vattenvärmepump på ca 7–8 kW.
När du ska välja en värmepump är det allra bästa att välja en i rätt storlek – varken för stor eller för liten. Idag har nästan alla moderna värmepumpar dessutom inverterstyrning (varvtalsreglering), vilket betyder att de kan skruva ner sin effekt steglöst. Det gör systemet mer flexibelt, men feldimensionering skapar fortfarande problem:

En för stor värmepump värmer upp huset eller vattnet väldigt snabbt och det är inte alltid en fördel. När huset blir varmt fort stängs pumpen av – och sätts sedan på igen när huset ska värmas upp igen. Det här upprepas hela tiden och kallas att den "cyklar". Eftersom pumpen inte får jobba jämnt och lugnt, drar den mer el än nödvändigt vid start. Täta start och stopp är dessutom kompressorns största fiende och förkortar värmepumpens livslängd avsevärt.
En för liten värmepump kommer inte kunna leverera din önskade mängd värme eller kyla. Dessutom kommer en underdimensionerad värmepump kämpa konstant för att upprätthålla en jämn temperatur. Det leder till överansträngning, högre energiförbrukning och kan förkorta pumpens livslängd.
Beroende på vilken teknik du valt innebär det olika saker:
För en luft-luftvärmepump innebär det att dina primära element (t.ex. direktverkande el) måste gå in och stötta mycket tidigare, vilket äter upp din tänkta besparing.
För en luft-vattenvärmepump innebär det att den inbyggda elpatronen (spetsel) måste slås på väldigt ofta. Elpatronen ger ingen värmepumpseffekt utan drar ren, dyr direktel, vilket gör att din elräkning skjuter i höjden under vintern.
Att välja rätt värmepump handlar alltså inte bara om att titta på effekt i watt – det krävs en helhetsbild av husets takhöjd, fönsterarea, isolering, planlösning och var i landet du befinner dig.
Därför rekommenderar vi att du tar hjälp av en expert när du ska dimensionera din värmepump. Vi på 1KOMMA5° har lång erfarenhet av alla typer av värmepumpar. Vi hjälper dig att göra en noggrann energiberäkning för just ditt hus så att du får en optimalt dimensionerad värmepump.
Tips: Kombinera din värmepump med solceller och vårt smarta energisystem, så kan du köra din värmepump på egenproducerad, gratis el när solen skiner och styra förbrukningen bort från dyra eltimmar.