Welche Kosten für Strom pro Monat sind normal?

Legst du den durchschnittlichen Strompreis aus der ersten Hälfte des Jahres 2025 bei einem gewöhnlichen Haushaltsstromtarif zugrunde (35 ct/kWh), kannst du mit folgenden Stromkosten pro Monat rechnen:

Wie viel genau du im Monat für deinen Strom zahlst, hängt unter anderem davon ab, in welchem Bundesland und in welcher Region du lebst, wie groß dein Haushalt ist, für welchen Stromanbieter und Tarif du dich entschieden hast, wie dein Energiesystem aufgestellt ist und natürlich davon, wie viel Energie du und deine Familie oder Mitbewohnenden jeden Tag verbrauchen. Später erfährst du, wie du deine monatlichen Kosten drastisch senken kannst.

Im ersten Halbjahr 2025 zahlten Privatkundinnen und -kunden rund 35 ct/kWh (Cent pro Kilowattstunde) und Neukundinnen und -kunden rund 28 ct/kWh. Mit diesen günstigeren Preisen, die du in der Regel für einen begrenzten Zeitraum erhältst, wollen die Anbieter den Wechsel zu ihnen attraktiv machen.

Die exakte Zusammensetzung des Strompreises ändert sich ständig. Wenn du verstehen willst, woraus sich der Endpreis für deinen Strom zusammensetzt, sieh dir die wichtigsten Komponenten an: 

Als Privatperson findest du zwei Arten von Strompreisen auf deiner Stromrechnung.

Neben der Haushaltsgröße und deinem Verbrauch haben weitere Faktoren Einfluss darauf, wie viel Strom man im Monat zahlt:

• Energieeffizienz der Geräte: Ältere Geräte verbrauchen oft mehr Strom. Ein moderner Kühlschrank mit einem EU-Energielabel der Klasse zum Beispiel kann deine Stromrechnung langfristig senken.

• Heizung und Warmwasserbereitung: Laufen diese über Strom (z. B. per Durchlauferhitzer oder Elektroheizung), wird sich das merklich in deinem Stromverbrauch niederschlagen. Eine Wärmepumpe ist die bessere Option – sie verbraucht zwar  viel Strom, ist aber im Endeffekt sehr viel effektiver, sparsamer und umweltverträglicher als das Heizen mit fossilen Brennstoffen.

• Wohnsituation: In einem Einfamilienhaus fallen im Normalfall höhere Kosten als in einer Wohnung an, etwa für Heizungspumpen und Außenbeleuchtung. In einer Mietwohnung werden einige Energiekosten, etwa für Keller- und Treppenhausbeleuchtung, hingegen durch die Anzahl der Mietparteien geteilt.

Es gibt eine Reihe von Maßnahmen, die du gleich treffen kannst, um deine Stromkosten pro Monat zu senken. Dazu gehören ein Wechsel des Stromanbieters, Umstieg auf erneuerbare Energien und die smarte Anpassung deines Stromverbrauchs pro Monat.

Die Suche nach dem passenden Stromtarif kann ganz schön unübersichtlich werden. Wir haben dir einen Überblick über die wichtigsten Arten zusammengestellt.  

Wenn du dich nicht selbst um einen Stromanbieter kümmerst, wird dir automatisch der Grundversorgungstarif deines regionalen Stromversorgers zugewiesen. Dieser ist für Verbrauchende jedoch fast immer teurer als die Angebote alternativer Anbieter.

Bei den meisten älteren Stromtarifen handelt es sich um Festpreistarife. Das heißt, der Arbeitspreis pro kWh wird für einen bestimmten Zeitraum festgelegt und ändert sich nicht, auch wenn er auf dem Strommarkt schwankt. Der Energieversorger übernimmt dabei das Risiko von Preisschwankungen, rechnet das aber auch in seinen Festpreis ein.

Du legst Wert darauf, dass möglichst viel deines Stroms aus erneuerbaren Quellen wie Windkraft oder Sonnenstrahlung erzeugt wird? In Deutschland ist der Strom aus erneuerbaren Energien häufig günstiger als der aus fossilen Brennstoffen wie Erdgas und Erdöl – aber Vorsicht vor Greenwashing: Viele Anbieter erwerben lediglich Herkunftszertifikate, mit denen sie ihren Strom als „grün“ betiteln dürfen. Das ist zwar legal, fördert aber nicht den Ausbau der Erneuerbaren. Achte stattdessen auf echte Ökostrom-Auszeichnungen von unabhängigen Prüfstellen wie TÜV NORD und BUND oder das Gütesiegel „ok-power-plus“.

Bei einem dynamischen Tarif zahlst du immer den aktuellen Strompreis an der Strombörse. Die Beträge können selbst innerhalb eines Tages deutlich schwanken und sogar ins Negative gehen. Dynamische Stromtarife lohnen sich besonders, wenn du mit erneuerbaren Energiesystemen wie Solaranlage oder Wärmepumpe ausgestattet bist oder dein E-Fahrzeug zuhause auflädst. Ein intelligentes Energiemanagementsystem sorgt automatisch dafür, dass dein Eigenverbrauch optimiert wird und du so ausgiebig wie möglich von Niedrigpreisphasen profitierst.

Dynamische Tarife fördern zudem den Verbrauch von Ökostrom: Strom ist in der Regel dann günstig, wenn viel Energie aus Wind und Sonne ins Netz gespeist wird. Die Produktion von erneuerbaren Energien schwankt allerdings je nach Wetterlage. Dynamische Tarife schaffen die nötige Flexibilität, um diese Schwankungen auszugleichen. So nutzt du nicht nur saubere Energie, sondern hilfst aktiv mit, das Netz zu stabilisieren und mehr Flexibilität für erneuerbare Energien zu schaffen.

Wenn du schon über das Stromsparen nachdenkst, darf eine Komponente nicht fehlen: Mit einer Photovoltaikanlage auf deinem Dach produzierst du eigenen Solarstrom schon ab 5 bis 6 ct/kWh (alle Investitionskosten bereits eingerechnet). Die optimale Kombination besteht aus PV-Anlage, Stromspeicher, dynamischem Stromtarif und smartem Energiemanagementsystem. 

Damit erhöhst du zum einen deinen Eigenverbrauch. Das ist vorteilhaft, weil PV-Strom viel günstiger ist als Netzstrom (6 vs. 35 ct/kWh). 

Zum anderen besorgt dir dein smartes Energiemanagementsystem dank des dynamischen Stromtarifs immer dann Strom von der Strombörse, wenn er gerade besonders günstig ist. Und das ist wichtig, weil du niemals 100 Prozent deines Bedarfs mit eigenem Solarstrom decken kannst (mit Speicher gelingen ca. 35 bis 65 Prozent deines Gesamtbedarfs), sondern du immer einen Teilaus dem öffentlichen Stromnetz beziehen musst.

Welche Stromkosten pro Monat normal sind, bestimmst du mit! Wenn du mit deiner Stromrechnung unter dem Durchschnitt bleiben willst, sei smart: Setze auf erneuerbare Energien in Kombination mit dynamischen Tarifen, Energiespeichern und intelligenten Energiemanagementsystemen, und sei achtsam bei deinem Energieverbrauch.