Stromkosten pro Monat: Was ist normal?

Wie viel du im Monat für deinen Strom zahlst, ist unter anderem davon abhängig, in welchem Bundesland und in welcher Region du lebst, wie groß dein Haushalt ist, für welchen Stromanbieter und Tarif du dich entschieden hast, und natürlich davon, wie viel Energie du und deine Familie oder Mitbewohnenden jeden Tag verbrauchen. Auch externe Faktoren, wie der Krieg in der Ukraine, können starken Einfluss auf den Strompreis haben.

Im Durchschnitt wurde in Deutschland im Jahr 2024 ein Strompreis von ca. 35,73 Cent pro kWh gezahlt. Der durchschnittliche Stromverbrauch im Jahr betrug ca. 3.500 kWh. Der durchschnittliche Stromverbrauch pro Monat lag damit bei rund 290 kWh.

Wenn du einen neuen Stromvertrag bei einem neuen Anbieter abschließt, profitierst du in der Regel für einen begrenzten Zeitraum von vorteilhaften Preisen. So lag der Preis für neue Kundschaft beispielsweise im November 2024 im Durchschnitt bei etwa 27 Cent pro kWh. Die Zahlen schwanken je nach Tarif und Region. 

Die exakte Zusammensetzung des Strompreises ändert sich ständig. Wenn du verstehen willst, woraus sich der Endpreis für deinen Strom zusammensetzt, sieh dir die wichtigsten Komponenten an: 

Als Privatperson findest du zwei Arten von Strompreisen auf deiner Stromrechnung.

Die Suche nach dem passenden Stromtarif kann ganz schön unübersichtlich werden. Wir haben dir einen Überblick über die wichtigsten Arten zusammengestellt.  

Wenn du dich nicht selbst um einen Stromanbieter kümmerst, wird dir automatisch der Grundversorgungstarif deines regionalen Stromversorgers zugewiesen. Dieser kommt Verbrauchende jedoch fast immer teurer zu stehen als die Angebote alternativer Anbieter.

Bei den meisten älteren Stromtarifen handelt es sich um Festpreistarife. Das heißt, der kWh-Arbeitspreis wird für einen bestimmten Zeitraum festgelegt und ändert sich nicht, auch wenn er auf dem Strommarkt schwankt. Der Energieversorger übernimmt dabei das Risiko von Preisschwankungen, rechnet das aber auch in seinen Festpreis ein.

Du legst Wert darauf, dass möglichst viel deines Stroms aus erneuerbaren Quellen, wie Windkraft oder Sonnenstrahlung, erzeugt wird? In Deutschland ist der Strom aus Erneuerbaren manchmal günstiger als der aus fossilen Brennstoffen wie Erdgas und Erdöl – aber Vorsicht vor Greenwashing: Viele Anbieter erwerben lediglich Herkunftszertifikate, mit denen sie ihren Strom als „grün“ betiteln dürfen. Das ist zwar legal, fördert aber nicht den Ausbau der Erneuerbaren. Achte stattdessen auf echte Ökostrom-Auszeichnungen von unabhängigen Prüfstellen wie TÜV NORD und BUND oder das Gütesiegel „ok-power-plus“.

Noch besser bist du mit einem dynamischen Stromtarif beraten, der im Takt von Wind und Sonne Strom für dich bereitstellt – so sauber und so günstig wie möglich. Mehr dazu erfährst du jetzt.

Bei einem dynamischen Stromtarif wie unserem Dynamic Pulse zahlst du immer den aktuellen Strompreis an der Strombörse. Die Beträge können selbst innerhalb eines Tages deutlich schwanken. Dynamische Stromtarife lohnen sich besonders, wenn du mit erneuerbaren Energiesystemen, wie Solaranlage oder Wärmepumpe, ausgestattet bist oder dein E-Fahrzeug zuhause auflädst. Intelligente Energiemanagementsysteme, etwa unsere Heartbeat AI, sorgen automatisch dafür, dass dein Eigenverbrauch optimiert wird und du so ausgiebig wie möglich von Niedrigpreisphasen profitierst.

Dynamische Tarife fördern zudem den Verbrauch von Ökostrom: Strom ist in der Regel dann günstig, wenn viel Energie aus Wind und Sonne ins Netz gespeist wird. Die Produktion von erneuerbaren Energien schwankt allerdings je nach Wetterlage. Dynamische Tarife schaffen die nötige Flexibilität, um diese Schwankungen auszugleichen. So nutzt du nicht nur saubere Energie, sondern hilfst aktiv mit, das Netz zu stabilisieren und mehr Flexibilität für erneuerbare Energien zu schaffen.

Neben der Haushaltsgröße nehmen weitere Faktoren Einfluss auf deine Stromkosten:

• Energieeffizienz der Geräte: Ältere Geräte verbrauchen oft mehr Strom. Ein moderner Kühlschrank mit einem EU-Energielabel der Klasse A kann deine Stromrechnung z. B. langfristig senken.

• Heizung und Warmwasserbereitung: Laufen diese über Strom (z. B. per Durchlauferhitzer oder Elektroheizung), wird sich das merklich in deinem Stromverbrauch niederschlagen. Eine Wärmepumpe ist die bessere Option – sie verbraucht zwar relativ viel Strom, ist aber im Endeffekt sehr viel wirtschaftlicher und umweltverträglicher als das Heizen mit fossilen Brennstoffen.

• Wohnsituation: In einem Einfamilienhaus fallen höhere Kosten als in einer Wohnung an, etwa für Heizungspumpen und Außenbeleuchtung. In einer Mietwohnung werden einige Energiekosten, zum Beispiel für Keller- und Treppenhausbeleuchtung, durch die Anzahl der Mietparteien geteilt.

• Stromtarif: Wenn dein Stromtarif nicht zu deinem Verbrauchsprofil passt, könntest du unnötig hohe Strompreise zahlen. Empfehlenswert sind daher ein dynamischer Stromtarif und intelligentes Energiemanagement wie unsere Heartbeat AI.

Du staunst über die hohen Beträge auf deiner Stromrechnung? Keine Sorge, es gibt eine Reihe von Maßnahmen, die du gleich treffen kannst, um deine Stromkosten pro Monat zu senken. Dazu gehören ein Wechsel des Stromanbieters, Umstieg auf erneuerbare Energien und die smarte Anpassung deines Stromverbrauchs pro Monat.

Welche Stromkosten pro Monat normal sind, bestimmst du mit! Wenn du mit deiner Stromrechnung unter dem Durchschnitt bleiben willst, sei smart: Setze auf erneuerbare Energien in Kombination mit dynamischen Tarifen, Energiespeichern und intelligenten Energiemanagementsystemen, und sei achtsam bei deinem Energieverbrauch.