Stromverbrauch pro Tag: Dein Energieverbrauch im Tagesverlauf erklärt

Sehen wir uns an, wie viele Kilowattstunden (kWh) Strom ein Einfamilienhaus durchschnittlich pro Tag verbraucht. Danach findest du Übersichten für eine Wohnung, gefolgt vom Stromverbrauch für eine Person und in verschiedenen Haushaltsgrößen. Und wenn dir das Suchen zu lange dauert, spring einfach direkt zum Stromverbrauchs-Rechner.

Im Einfamilienhaus ist der Tagesverbrauch an Strom höher als in einer vergleichbaren Wohnung im Mehrparteienhaus. Das liegt daran, dass die Fläche im Einfamilienhaus größer ist und du mehr Räume beleuchten und beheizen musst. Außerdem finden sich hier oft mehr stromintensive Geräte: Außenbeleuchtung, Kühltruhen oder Garagentore. In der Tabelle siehst du, wie hoch der durchschnittliche Stromverbrauch pro Tag im Einfamilienhaus ist, mitsamt dem Betrag, den du dafür in etwa zahlst. 

Wir verwenden in diesem Artikel stets den aktuellen durchschnittlichen Strompreis von 0,35 ct/kWh (Cent pro Kilowattstunde):

Vielleicht ist dir aufgefallen, dass mit steigender Personenzahl der Stromverbrauch zwar steigt, der Verbrauch pro Kopf aber sinkt. Während ein 2-Personen-Haushalt gut 24 Prozent mehr Strom verbraucht als der Singlehaushalt, liegt die Differenz zwischen 3 und 4 Personen bei nur 11 Prozent. Das liegt daran, dass große Geräte wie der Kühlschrank oder die Heizung unabhängig von der Anzahl der Personen laufen, da alle im Haus sie gemeinsam nutzen.

Im Mehrparteienhaus fällt der Verbrauch deutlich niedriger aus als im Einfamilienhaus. Einem Single-Haushalt reichen hier 3,8 Kilowattstunden pro Tag. Hier siehst du den durchschnittlichen Verbrauch und die Kosten, sortiert nach Personenzahl:

Logisch: Je mehr Menschen in einem Haushalt leben, desto mehr Strom verbrauchen sie. Allerdings sinkt der Stromverbrauch pro Person mit jeder weiteren Person deutlich. Die tatsächlichen Werte schwanken dabei stark.

In dieser Tabelle, wie stark dein Stromverbrauch (wieder bei einem Strompreis von 35 Cent pro Kilowattstunde) dein Konto belastet – aufgeteilt nach Haushaltsgröße.

Morgens, etwa zwischen 6 und 9 Uhr, erreicht der Stromverbrauch einen ersten Höhepunkt. Wir werfen die Kaffeemaschine an, um die Augen aufzubekommen, und starten Toaster oder Wasserkocher. Dann geht’s unter die warme Dusche, wodurch insbesondere in Haushalten mit elektrischen Durchlauferhitzern der Energiebedarf steigt. Hinzu kommen Beleuchtung, vor allem in den Wintermonaten, sowie kleinere Geräte wie Föhne.

Im Verlauf des Vormittags und bis etwa 15 Uhr sinkt der Stromverbrauch. Viele von uns sind zu dieser Zeit außer Haus, wodurch die Haushaltsaktivität deutlich zurückgeht. Den Verbrauch bestimmen nun Geräte im Dauerbetrieb, also etwa Kühl- und Gefrierschränke. Arbeitest du im Homeoffice, kann dein Verbrauch jedoch höher bleiben, da du Computer, Beleuchtung und Küchengeräte weiterhin nutzt.

Am Nachmittag und frühen Abend, zwischen 15 und 20 Uhr, erreicht der Stromverbrauch seinen Tageshöhepunkt. Wir kehren nach Hause zurück und benutzen Herd, Backofen und andere Küchengeräte. Gleichzeitig laufen häufig Waschmaschinen oder Trockner, aber auch Unterhaltungselektronik wie Fernseher, Computer oder Ladegeräte. In den dunkleren Monaten steigt der Verbrauch durch Beleuchtung zusätzlich an, was diese Zeitspanne zur energieintensivsten des Tages macht.

Ab etwa 20 Uhr nimmt die Haushaltsaktivität langsam ab. Während des späteren Abends, zwischen 20 und 23 Uhr, bleibt der Stromverbrauch auf einem moderaten Niveau, bevor er schließlich in der Nacht, von etwa 23 bis 6 Uhr, auf seinen niedrigsten Stand sinkt. Während der Schlafenszeit sind die meisten Geräte ausgeschaltet, abgesehen von den nimmermüden Dauerverbrauchern.

So spiegelt sich dieses Muster auf dem Strommarkt wieder

Hier siehst du die tagesaktuellen Strompreise über den gesamten Tag. Für jeden einzelnen Tag lässt sich der Zusammenhang zwischen dem Verbrauch der Menschen und den Preisen beobachten. So gibt es fast immer einen Peak am Morgen und einen weiteren Abends:

Zunächst einmal ist dein durchschnittlicher Stromverbrauch von drei grundsätzlichen Faktoren abhängig:

• Wohnung oder Einfamilienhaus: Im Einfamilienhaus verbrauchst du grundsätzlich mehr Strom als in einer vergleichbaren Wohnung.

• Die Anzahl der Personen: Je mehr Personen du beherbergst, desto höher ist der gesamte Stromverbrauch.

• Die Jahreszeit: Im Winter verbrauchst du mehr Strom als im Sommer, weil du pro Tag mehr Stunden Licht benötigst und elektrische Geräte länger nutzt – beispielsweise machst du es dir häufiger vor dem Fernseher gemütlich, statt draußen zu grillen und zu gärtnern.

Die oben in den Tabellen gezeigten Zahlen sind natürlich nur Durchschnittswerte. Wie viele Kilowattstunden pro Tag du tatsächlich verbrauchst, ist abhängig von weiteren, ziemlich individuellen Faktoren. Diese haben nichtsdestotrotz einen großen Einfluss:

Du bist schwankenden Strompreisen nicht völlig ausgeliefert: Deinen Verbrauch und somit auch deine Kosten kannst du aktiv steuern. Mit diesen fünf Tipps sparst du nicht nur bares Geld, sondern schonst gleichzeitig auch die Umwelt.

Dein täglicher Stromverbrauch ist kein unveränderbares Schicksal. Mit durchschnittlich 3,8 kWh pro Tag für einen Single-Haushalt in der Wohnung bis hin zu 13,6 kWh für eine vierköpfige Familie im Einfamilienhaus zeigen sich deutliche Unterschiede je nach Lebenssituation. Dabei gilt: Je mehr Personen einen Haushalt teilen, desto effizienter wird der Stromverbrauch pro Kopf.

Der Schlüssel zum Sparen liegt in der Kombination aus bewusstem Verhalten und intelligenter Technik. Während einfache Maßnahmen wie das komplette Ausschalten von Geräten oder der Einsatz von Sparduschköpfen bereits mehrere hundert Euro jährlich einsparen können, bieten moderne Lösungen wie dynamische Stromtarife und KI-gesteuerte Energiemanagementsysteme noch größeres Potenzial.