Stromverbrauch pro Person: Da kommt ordentlich Watt zusammen!

Logisch: Je mehr Menschen in einem Haushalt leben, desto mehr Strom verbrauchen sie. Allerdings sinkt der Stromverbrauch pro Person mit jeder weiteren Person deutlich. Das liegt daran, dass große Verbraucher wie der Kühlschrank, Kühltruhen und der WLAN-Router für alle gemeinsam laufen – sie brauchen für doppelt so viele Leute nicht doppelt so viel Leistung. Die tatsächlichen Werte schwanken dabei stark.

Der durchschnittliche Stromverbrauch einer Person liegt circa zwischen 1.400 und 2.700 kWh – klare Unterschiede zeigen sich zwischen den Wohnarten „Wohnung“ und „Haus“ sowie der Art der Warmwasserbereitung.

Mit 2.000 bis 3.500 kWh zeigt sich beim Stromverbrauch von 2 Personen, dass der Verbrauch nicht parallel zur Anzahl der Personen ansteigt, sondern mehr Personen im Haus die vorhandenen Geräte „effizienter“ nutzen: Der Verbrauch steigt gegenüber dem Single-Haushalt nur um etwa 30 Prozent.

Der Stromverbrauch eines 3-Personen-Haushalts liegt zwischen 2.600 und 4.500 kWh im Jahr. Trotz einer zusätzlichen Person steigt der Gesamtverbrauch gegenüber dem 2-Personen-Haushalt nur um etwa 600 bis 1.000 kWh.

 4 Personen erreichen einen Stromverbrauch zwischen 2.900 und 5.100 kWh pro Jahr. Der Stromverbrauch pro Kopf liegt bei 725 bis 1.275 kWh – das ist weniger als ein kompletter Single-Haushalt benötigt.

Den ungefähren Stromverbrauch kannst du mit einer simplen Formel selbst abschätzen. Für die Berechnung brauchst du nur: 

1. die Anzahl der Personen im Haushalt 

2. die Größe der Wohnung oder des Hauses 

3. die Anzahl der größeren Elektrogeräte

Sehen wir uns die Formel einmal an einem konkreten Beispiel an und berechnen den groben Stromverbrauch von 2 Personen. 

Das Ergebnis ist ein grober Richtwert, der nach oben oder unten abweichen kann – je nach deinen individuellen Gegebenheiten. Er gibt dir aber einen guten ersten Anhaltspunkt, mit welchem Stromverbrauch pro Person sowie welchen Kosten du rechnen kannst.

Laut dem Bundesverband der Energie- und Wasserwirtschaft (kurz: BDEW) lag der durchschnittliche Preis für eine Kilowattstunde im Jahr 2024 bei 40,92 Cent (Datenerhebung: Dezember 2024). In dieser Tabelle siehst du, wie stark dein Stromverbrauch dein Konto belastet – aufgeteilt nach Haushaltsgröße.

Neben der Anzahl der Personen in deinem Haushalt gibt es weitere wichtige Faktoren, die deinen Stromverbrauch maßgeblich beeinflussen. Die wichtigsten davon sehen wir uns jetzt genauer an.

In der Regel ist der Stromverbrauch pro Person in einem Einfamilienhaus deutlich höher als in einer Wohnung in einem Mehrfamilienhaus. Woran liegt das?

• Ein Einfamilienhaus verfügt für gewöhnlich über mehr Wohn- und Nutzfläche, die beheizt und beleuchtet werden muss (zu den Wohnräumen kommen oft Keller, Dachgeschoss, Eingangsbereiche, Wintergarten usw. hinzu).

• Auch elektrische Gartengeräte wie Rasenmäher oder Heckenscheren benötigen Strom.

• Nicht zuletzt bedeutet mehr Platz häufig auch mehr große Verbraucher, wie z. B. Kühltruhen.

Um das Ganze in Zahlen zu fassen: Der Jahresverbrauch im Einfamilienhaus liegt rund 700 bis 1.000 kWh höher als in einer vergleichbaren Wohnung. Bei einem Strompreis von knapp 41 Cent pro kWh schlägt die Differenz mit circa 287 bis 410 Euro mehr im Jahr zu Buche.

Die Art, wie dein Wasser erhitzt wird, hat einen erheblichen Einfluss auf deinen Stromverbrauch und dementsprechend deine Stromrechnung. Nutzt du einen Boiler oder Durchlauferhitzer, erhöht das den gesamten Stromverbrauch um 300 bis 1.300 kWh pro Jahr. Je nach Haushaltsgröße und aktuellem Strompreis bedeutet das Mehrkosten von mehreren hundert Euro.

Ja, im Gegensatz zu Öl- oder Gasheizungen verbrauchen Wärmepumpen elektrischen Strom. Aber:

Öl- und Gasheizungen benötigen hingegen 100 Prozent fossile Energieträger, und sie kommen gerade mal auf einen Wirkungsgrad um die 1. Aus einer kWh Energie können sie also ungefähr eine kWh Wärme produzieren.

Elektro-Haushaltsgeräte machen einen erheblichen Anteil am Stromverbrauch aus. Alte Geräte verbrauchen oft deutlich mehr Strom als moderne und effiziente Modelle.

• Der Kühlschrank: Ein mittelgroßer Kühlschrank der besten Effizienzklasse verbraucht pro Jahr etwa 100 bis 200 kWh Strom. Dagegen benötigt ein 15 Jahre alter Kühlschrank bis zu 500 kWh – das ist rund das Dreifache! Über die Jahre hinweg summieren sich dadurch einige hundert Euro Mehrkosten.

• Die Waschmaschine: Während alte Geräte auf 200 kWh und mehr kommen, verbrauchen die modernsten und sparsamsten Modelle nur noch rund 100 kWh pro Jahr. Der tatsächliche Verbrauch ist natürlich davon abhängig, welche Programme du wählst und wie oft du wäschst.

• Die Beleuchtung: Eine herkömmliche 60-Watt-Glühbirne braucht bei 4 Stunden Brenndauer pro Tag etwa 88 kWh Strom im Jahr. Eine moderne LED kommt bei derselben Nutzung mit 6 bis 7 Watt aus und benötigt so nur etwa 8 kWh im Jahr.

Du bist schwankenden Strompreisen nicht völlig ausgeliefert: Deinen Verbrauch und somit auch deine Kosten kannst du aktiv steuern. Mit diesen fünf Tipps sparst du nicht nur bares Geld, sondern schonst gleichzeitig auch die Umwelt.

Die vorgestellten Stromspartipps sind ein guter Anfang, aber es geht noch mehr! Mit unserem dynamischen Stromtarif Dynamic Pulse und der intelligenten Steuerung durch Heartbeat AI kannst du in deinem Eigenheim den Stromverbrauch pro Person und damit deine Kosten weiter optimieren. 

Während herkömmliche Stromtarife einen festen Preis pro kWh haben, erhältst du mit Dynamic Pulse direkten Zugang zur Strombörse. Der dynamische Stromtarif ermöglicht dir somit, günstigen oder sogar kostenlosen Strom aus Wind- und Sonnenenergie einzukaufen.

Unsere smarte Steuerzentrale Heartbeat AI optimiert deinen Gesamtstromverbrauch – so musst du nicht eigenständig im Blick behalten, wann der günstigste Zeitpunkt ist. Besonders vorteilhaft wird die Optimierung im Paket aus PV-Anlage, Wärmepumpe, Stromspeicher und Wallbox:

• Heartbeat AI sorgt beispielsweise automatisch dafür, dass dein E-Auto nachts lädt, wenn der Strom besonders günstig ist.

• Bei hoher Nachfrage am Strommarkt nutzt das System die Energie aus deinem Stromspeicher, anstatt Strom teuer einzukaufen.

• PV-Anlage, Wärmepumpe, Speicher und Wallbox werden von Heartbeat AI optimal koordiniert, um deinen Verbrauch und deine Kosten so gering wie möglich zu halten.

Du profitierst so nicht nur von deutlich geringeren bis hin zu negativen Strompreisen, sondern treibst die Energiewende aktiv voran. Denn sauberer Strom ist immer auch günstiger Strom.